Skip to content
25 februarja, 2021
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Oznaka: vadba

VADBA IN NAJSTNIKI
Psiha in telo / Trening / Zdrav način življenja

VADBA IN NAJSTNIKI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman24 februarja, 202124 februarja, 2021

Koliko krat ste že slišali ali prebrali, da je rekreacija nekaj dobrega? Mnogo ljudi pa žal to neizpodbitno dejstvo pozablja, sploh v zadnjem obdobju, ko je virus prevzel pozornost in ostale zadeve nekoliko potisnil ob …

Read More
FIZIČNA AKTIVNOST IN DELOVANJE MOŽGANOV
Psiha in telo / Zdrav način življenja

FIZIČNA AKTIVNOST IN DELOVANJE MOŽGANOV

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman16 decembra, 202016 decembra, 2020

Najbolj podrobne raziskave so v zadnjih letih potrdile povezavo med fizično aktivnostjo in izboljšanjem kognitivnih funkcij človeka. Gre predvsem za procese možganskih tkiv (bele snovi), ki so sestavljena iz živčnih vlaken. V zadnjih letih je …

Read More
IMUNSKI SISTEM IN DEJSTVA 2. DEL
Zdrav način življenja

IMUNSKI SISTEM IN DEJSTVA 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman3 decembra, 20203 decembra, 2020

Vreme se spreminja, temperature so vedno nižje, zima je blizu – sezona gripe se približuje, poleg tega pa smo še vedno sredi pandemije. Ojačanje imunskega sistema je torej nekaj k čemer bi moral stremeti vsak, …

Read More
KAKO TRENIRATI DOMA
Motivacija / Trening

KAKO TRENIRATI DOMA

Tamara Zajecby Tamara Zajec23 novembra, 202023 novembra, 2020

Tako kot mnogi drugi, ki redno obiskujejo fitnes, sem se v tem obdobju tudi sama srečala s težavo kako trening opraviti doma. Dejstvo je, da lahko v fitnesu opravimo bistveno bolj kvalitetno vadbo kot doma, …

Read More
ZANIMIVOSTI O VADBI
Razno / Trening

ZANIMIVOSTI O VADBI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman22 septembra, 202022 septembra, 2020

Večkrat radi poudarimo, da so vsebine, ki jih redno ustvarjamo in objavljamo na našem blogu, različnih tematik. Od treningov, hujšanja in pridobivanja mišične mase, do zdravega načina življenja, motivacije in ostalih okvirov, ki se fitnesa …

Read More
VADBA IN ALKOHOL
Razno

VADBA IN ALKOHOL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman3 avgusta, 20203 avgusta, 2020

Prav vsak izmed nas ima rad kaj dobrega pojesti in prav tako tudi kaj dobrega popiti. Zato, da boste lahko našli ravnovesje med vadbo in v tem primeru pijačo, je potrebno vedeti in razumeti kako …

Read More
POMEMBNOST HIDRACIJE
Razno

POMEMBNOST HIDRACIJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman29 julija, 202029 julija, 2020

Trenutno smo v sredini poletnega časa, temperature so visoke, mnogi izmed nas pa poleg vsakodnevnih obveznosti in dela tudi redno treniramo. Redna hidracija je tako ali drugače zelo pomembna, v vročih dneh in v kombinaciji …

Read More
VAM JE ANKSIOZNOST ZNANA?
Razno

VAM JE ANKSIOZNOST ZNANA?

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman27 julija, 202027 julija, 2020

V kolikor nas redno spremljate, lahko opazite, da so vsebine, ki jih delimo z vami raznolike. Morda bi bilo najbolj logično, da bi pisali o tematikah, ki so povezane izključno s fitnesom in vadbo, a …

Read More
SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE
Hujšanje / Motivacija / Trening

SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman23 julija, 202023 julija, 2020

Čeprav je večini jasno koliko dobrega lahko prinese redna rekreacija, se še vedno najde kdo, ki noče ali ne želi sprejeti pozitivnih učinkov redne vadbe. Dosti je seveda tudi takih, ki se jim najbolj splača …

Read More
OBROK PRED TRENINGOM
Trening

OBROK PRED TRENINGOM

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman2 julija, 20202 julija, 2020

Ljudje smo si med seboj različni, posledično nas veselijo različne stvari, imamo različne interese, nenazadnje pa imamo zaradi načina življenja ali obveznosti različne ure v dnevu, ko nam odgovarja trenirati. Dosti je takih, ki trenirajo …

Read More

Navigacija prispevkov

1 2 Naprej

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • KOMPULZIVNO TRENIRANJE
  • VADBA IN NAJSTNIKI
  • TAMARA: “BODI POTRPEŽLJIV/A”
  • MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”
  • ZELENJAVNA LASAGNA

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2021 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.