Skip to content
15 januarja, 2021
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Kategorija: Hujšanje

ZAJTRK IN BELJAKOVINE
Hujšanje / Prehrana / Zdrav način življenja

ZAJTRK IN BELJAKOVINE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman5 decembra, 20205 decembra, 2020

Ni skrivnost, da so beljakovine bistveno makrohranilo za uravnoteženo in zdravo prehrano. Marsikdo pa ne ve kako pomemben je zajtrk in kako toliko bolj pomemben je vir beljakovin prav v prvem obroku dneva. Beljakovine so …

Read More
TAMARA: “PREOBRAZBA”
Hujšanje / Motivacija / Zdrav način življenja

TAMARA: “PREOBRAZBA”

Tamara Zajecby Tamara Zajec15 septembra, 202015 septembra, 2020

»Tamara, ti imaš srečo z genetiko, kaj sploh treniraš!« Stavek v naslovu pove vse. To slišim zmeraj znova, kot pokvarjena kaseta… ali pa »Tebi ni težko, si mlada.« Priznam, na začetku me je to malo bolelo, …

Read More
MARTINA: “OD OTROŠTVA DALJE”
Hujšanje / Psiha in telo

MARTINA: “OD OTROŠTVA DALJE”

Martina Mahničby Martina Mahnič14 septembra, 202014 septembra, 2020

Dragi “svet”,celo svoje otroštvo sem odraščala s konceptom “če boš malo shujšala, boš lepša. Ljudje te bodo imeli rajše”. Nikoli nisem bila suhec, vedno je najprej čez vrata prišel moj trebuh, šele nato se je …

Read More
SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE
Hujšanje / Motivacija / Trening

SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman23 julija, 202023 julija, 2020

Čeprav je večini jasno koliko dobrega lahko prinese redna rekreacija, se še vedno najde kdo, ki noče ali ne želi sprejeti pozitivnih učinkov redne vadbe. Dosti je seveda tudi takih, ki se jim najbolj splača …

Read More
IZKUŠNJE LJUDI, KI NAM ZAUPAJO
Hujšanje / Motivacija

IZKUŠNJE LJUDI, KI NAM ZAUPAJO

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman13 julija, 202013 julija, 2020

V Invictusu smo v teh letih nabrali že nekaj izkušenj. Začeli smo s fitnesom odprtega tipa, ki nam je skozi čas prinesel kup poznanstev, znanja in trde kože. Leta pa so med drugim pripeljala tudi …

Read More
VADBA IN ŽENSKE
Hujšanje / Motivacija

VADBA IN ŽENSKE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman9 junija, 20209 junija, 2020

Ko je govora o hujšanju pri ženskah (pa tudi pri moških), se osredotočimo predvsem na to, da stranki omogočimo in pomagamo doseči telo, ki ga same v času pred tem enostavno niso ali jim ni …

Read More
PONEDELJEK
Hujšanje / Motivacija

PONEDELJEK

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 junija, 20208 junija, 2020

Ponedeljek je tukaj, posledično pa tudi začetek tedna. Za nami je vsaj prvi del obdobja, ki ni bilo najbolj prijetno, veliko ljudi se je nekoliko ulenilo, a kljub temu, da ponedeljki predstavljajo začetek novih oz. …

Read More
FILIP: “VSAK ZAČETEK JE TEŽAK”
Hujšanje / Motivacija / Pridobivanje mišične maše / Trening

FILIP: “VSAK ZAČETEK JE TEŽAK”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​2 junija, 20202 junija, 2020

Minilo je 12 tednov odkar smo nazadnje skupaj telovadili in bili v polnem zagonu… kdo bi rekel, da se v tako kratkemu času veliko spremeni in da tisto, kar nam je bilo nekoč samoumevno, postane …

Read More
KAKO ŠPARATI KALORIJE
Hujšanje / Motivacija

KAKO ŠPARATI KALORIJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman21 maja, 202017 avgusta, 2020

Veliko krat se zgodi, da nas v nekem obdobju, ko imamo več prostega časa (recimo v obdobju počitnic in dopustov), več možnosti za izlete, več vikendov za razne zabave, obilnejši in bolj kalorični obroki premamijo. …

Read More
HORMONI IN TELESNA TEŽA 2. DEL
Hujšanje / Pridobivanje mišične maše / Razno

HORMONI IN TELESNA TEŽA 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman29 aprila, 202017 maja, 2020

V kolikor niste vedeli, so prav hormoni tisti, ki v veliki meri uravnavajo apetit in koliko maščobe boste shranili. Danes bomo omenjene hormone našteli in dodali nekaj zanimivosti, med drugim kako lahko z življenjskimi navadami …

Read More

Navigacija prispevkov

1 2 … 7 Naprej

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • REZANCI S KOZICAMI
  • TAMARA: “SKELETNA ANATOMIJA VPLIVA NA NAŠ VIDEZ”
  • IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ OSEBNO TRENERSTVO” 2. DEL
  • IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ IZBRATI OSEBNO TRENERSTVO” 1. DEL
  • OSEBNO TRENERSTVO

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2021 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.