Skip to content
27 maja, 2022
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Kategorija: Hujšanje

HIDRACIJA IN IZGUBA MAŠČOB
Hujšanje / Zdrav način življenja

HIDRACIJA IN IZGUBA MAŠČOB

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman18 maja, 202218 maja, 2022

Čeprav se več ali manj vsi zavedamo pomena hidracije in koliko redna hidracija vpliva na delovanje telesa ter na zdravje nasploh, se še vedno najde marsikdo, ki pomen hidracije enostavno ignorira. Če se osredotočimo na …

Read More
LEMAR: “KAKO TI BO USPELO?”
Hujšanje / Motivacija / Pridobivanje mišične maše / Zdrav način življenja

LEMAR: “KAKO TI BO USPELO?”

Lemar Perichby Lemar Perich17 maja, 202217 maja, 2022

Kako ti bo uspelo? “Enostavno, kot meni.” Tukaj si lahko preberete 5 nasvetov kako se končno rešiti odvečnih kilogramov. Pojej manjk kot pokuriš Na jedilnik dodaj veliko zelenjave in beljakovin Bodi aktiven na dnevni ravni (hoja, …

Read More
TEK ZA IZGUBO KILOGRAMOV?
Hujšanje

TEK ZA IZGUBO KILOGRAMOV?

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 maja, 2022

Ne glede na to koliko let se že ukvarjamo z vadbo, prehrano, izgubo odvečnih kilogramov in vsem, kar k zdravim življenjskim navadam spada, vedno znova dobivamo vprašanje če je za izgubo maščobe potreben tek. Dejstvo …

Read More
MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”
Hujšanje

MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”

Martina Mahničby Martina Mahnič1 februarja, 20211 februarja, 2021

Kdor me pozna ve, da sem sama šla čez veliko spremembo in sicer precejšnjo izgubo telesne teže. Kdor moje zgodbe ne pozna, si jo lahko prebere na spletni strani Invictus fitnesa in sicer pod mojo …

Read More
ZAJTRK IN BELJAKOVINE
Hujšanje / Prehrana / Zdrav način življenja

ZAJTRK IN BELJAKOVINE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman5 decembra, 20205 decembra, 2020

Ni skrivnost, da so beljakovine bistveno makrohranilo za uravnoteženo in zdravo prehrano. Marsikdo pa ne ve kako pomemben je zajtrk in kako toliko bolj pomemben je vir beljakovin prav v prvem obroku dneva. Beljakovine so …

Read More
TAMARA: “PREOBRAZBA”
Hujšanje / Motivacija / Zdrav način življenja

TAMARA: “PREOBRAZBA”

Tamara Zajecby Tamara Zajec15 septembra, 202015 septembra, 2020

»Tamara, ti imaš srečo z genetiko, kaj sploh treniraš!« Stavek v naslovu pove vse. To slišim zmeraj znova, kot pokvarjena kaseta… ali pa »Tebi ni težko, si mlada.« Priznam, na začetku me je to malo bolelo, …

Read More
MARTINA: “OD OTROŠTVA DALJE”
Hujšanje / Psiha in telo

MARTINA: “OD OTROŠTVA DALJE”

Martina Mahničby Martina Mahnič14 septembra, 202014 septembra, 2020

Dragi “svet”,celo svoje otroštvo sem odraščala s konceptom “če boš malo shujšala, boš lepša. Ljudje te bodo imeli rajše”. Nikoli nisem bila suhec, vedno je najprej čez vrata prišel moj trebuh, šele nato se je …

Read More
SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE
Hujšanje / Motivacija / Trening

SPLOŠNE PREDNOSTI REKREACIJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman23 julija, 202023 julija, 2020

Čeprav je večini jasno koliko dobrega lahko prinese redna rekreacija, se še vedno najde kdo, ki noče ali ne želi sprejeti pozitivnih učinkov redne vadbe. Dosti je seveda tudi takih, ki se jim najbolj splača …

Read More
IZKUŠNJE LJUDI, KI NAM ZAUPAJO
Hujšanje / Motivacija

IZKUŠNJE LJUDI, KI NAM ZAUPAJO

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman13 julija, 202013 julija, 2020

V Invictusu smo v teh letih nabrali že nekaj izkušenj. Začeli smo s fitnesom odprtega tipa, ki nam je skozi čas prinesel kup poznanstev, znanja in trde kože. Leta pa so med drugim pripeljala tudi …

Read More
VADBA IN ŽENSKE
Hujšanje / Motivacija

VADBA IN ŽENSKE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman9 junija, 20209 junija, 2020

Ko je govora o hujšanju pri ženskah (pa tudi pri moških), se osredotočimo predvsem na to, da stranki omogočimo in pomagamo doseči telo, ki ga same v času pred tem enostavno niso ali jim ni …

Read More

Navigacija prispevkov

1 2 … 7 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 2. DEL
  • OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 1. DEL
  • HIDRACIJA IN IZGUBA MAŠČOB
  • LEMAR: “KAKO TI BO USPELO?”
  • NIMAM ČASA

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2022 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.