LEMAR: “FIAT 101”
by Članek namenjen malenkost bolj starejšim generacijam, predvsem zato, ker se spomnijo starega Fiata 101 – koliko spominov (jaz se ga spomnim malo ). Tisti med …
Avtor: Lemar Perich
LEMAR: “CONA UDOBJA” 2. DEL
V prvem delu sem govoril kaj je cona udobja in jo razdelil na dva dela. Fiziološki in psihološki. Preberite si prvi del če ga še …
LEMAR: “FIAT 101”
Članek namenjen malenkost bolj starejšim generacijam, predvsem zato, ker se spomnijo starega Fiata 101 – koliko spominov (jaz se ga spomnim malo ). Tisti med …
Hujšanje / Motivacija / Razno
LEMAR: “Hej, kaj zdaj moram plačati veliko za dobiti malo?”
Preden začneš brati naslednji članek “dobrih lastnosti slabe naložbe”, ti predlagam, da si prebereš prvi del, ki je bil objavljen prejšnji teden in v katerem …
LEMAR: “PLAČAM MALO IN DOBIM VELIKO ALI PLAČAM VELIKO IN DOBIM MALO?”
Tema, ki je bila že dosti krat obdelana, vendar je žal še vedno ogromno ljudem nerazumljiva. Večina strank me sprašuje če bi bilo poleg treninga …
Hujšanje / Motivacija / Razno
LEMAR: “LAKOTA”
Lakota je sporočilo, ki nam daje vedeti, da nam primanjkuje energije v telesu. Kaj pa zdaj? Potrebno je jesti. Ne bom se spuščal v podrobnosti …
Hujšanje / Motivacija / Razno
“ZAČETEK IN ČAS”
Skoraj vsi ste že poskusili začeti trenirati v fitnesu, po približno enem mesecu pa vam je “spodletelo” in padla je odločitev – prenehati. Najpogostejši vzrok …
“IZGOVORI IN PLAN”
Če si se kadarkoli odločil, da boš začel obiskovati fitnes, a se zaradi določenih razlogov ni obneslo, obstaja možnost, da se najdeš v spodaj navedenih …
LEMAR: “CONA UDOBJA”
Več krat rečem mojim strankam “Pomembno je zapustiti cono udobja”. Kaj je sploh ta cona? To je trenutek, ko nam telo daje prvi znak, da …