Skip to content
9 februarja, 2023
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Oznaka: hrana

PRAZNIKI
Psiha in telo / Zdrav način življenja

PRAZNIKI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman27 decembra, 202027 decembra, 2020

December, Božič, prazniki, novo leto – obdobje, ko mimogrede zaužijemo več hrane kot ponavadi, naenkrat pa je tukaj januar in višja številka na tehtnici. Gre za praznični mesec, ki zajema verske in državne praznike, posledično …

PRAZNIKI Read More
DECEMBER, PRAZNIKI IN PREHRANA
Psiha in telo / Zdrav način življenja

DECEMBER, PRAZNIKI IN PREHRANA

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman11 decembra, 202011 decembra, 2020

Letošnji prazniki vsekakor ne bodo taki kot smo jih vajeni, virus nam namreč “ukazuje” kako se moramo obnašati oz. pravzaprav živeti v tem obdobju. Dejstvo pa je, da bomo ne glede na situacijo zagotovo pojedli …

DECEMBER, PRAZNIKI IN PREHRANA Read More
ENOSTAVNA, A POSEBNA PAŠTA
Recepti

ENOSTAVNA, A POSEBNA PAŠTA

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman1 novembra, 20201 novembra, 2020

Sestavine: 100 do 150 gramov pašte 50 gramov graha 50 gramov češnjevega paradižnika pest ali dve špinače četrt rdeče čebule (narezane na majhne kockice) peteršilj poper in sol 50 gramov tune ali (če ste bolj …

ENOSTAVNA, A POSEBNA PAŠTA Read More
MAŠČOBE 5. DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

MAŠČOBE 5. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman12 oktobra, 202012 oktobra, 2020

Zelenjavna olja znižujejo LDL holesterol (slab holesterol o katerem si lahko nekaj več preberete v naših prejšnjih člankih) in trigliceride, zvišujejo pa HDL holesterol oz. dober holesterol. Olja kot so koruzno, sončnično, žafranovo in sojino …

MAŠČOBE 5. DEL Read More
MAŠČOBE 3. DEL
Prehrana

MAŠČOBE 3. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman24 septembra, 202024 septembra, 2020

Pred dvema tednoma smo se lotili enega od treh največjih makrohranil in sicer maščob, danes objavljamo tretji del članka kjer se bomo dotaknili slabih maščob. Vabljeni, da sledite našim objavam v kolikor bi radi izvedeli …

MAŠČOBE 3. DEL Read More
MARTINA: “MOJ POGLED NA HRANO”
Prehrana / Psiha in telo

MARTINA: “MOJ POGLED NA HRANO”

Martina Mahničby Martina Mahnič26 avgusta, 202026 avgusta, 2020

Hrana je zame bistvo vsega. Od vedno sem bila totalni food lover, mojih 100 kg ni prišlo iz zraka. Carb lover at it’s finest. Ni me nikoli noro vleklo k sladkem toliko kolikor mi paše …

MARTINA: “MOJ POGLED NA HRANO” Read More
HRANA MED DOPUSTOM
Razno

HRANA MED DOPUSTOM

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman3 avgusta, 20203 avgusta, 2020

Dopust in počitnice so čas, ko se nekoliko oddaljimo od klasičnega in delovnega vsakdana, ko se spočijemo, ko si privoščimo več hrane in pijače in ko enostavno uživamo. Kljub temu je prav, da nekoliko pazimo …

HRANA MED DOPUSTOM Read More
POLETNA SOLATA
Recepti

POLETNA SOLATA

Jure Coljaby Jure Colja1 avgusta, 20201 avgusta, 2020

Hiter in lahek obrok, ki pride zelo prav v vročih dneh. Sestavine za solato: žlica olivnega olja 200 do 300 gramov kozic ščepec soli in popra poljubna količina solate poljubna količina češnjevih paradižnikov polovica avokada …

POLETNA SOLATA Read More
POLETJU PRIMERNA PREHRANA
Razno

POLETJU PRIMERNA PREHRANA

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman30 junija, 202030 junija, 2020

Kaj je tako posebnega in dobrega v tem, da se je priporočljivo držati oz. izbirati sezonsko hrano? Več okusa kot hrana izven sezone, visoka vsebnost vitaminov, mineralov in ostalih esencialnih hranil. Poleg tega je za …

POLETJU PRIMERNA PREHRANA Read More
PRENAJEDANJE 1. DEL
Motivacija / Razno

PRENAJEDANJE 1. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman20 maja, 202020 maja, 2020

Ste opazili, da imate težave s prenajedanjem? V naslednjih vrsticah imate možnost prebrati nekaj obrazloženih korakov, ki jih bomo razdelili v par člankov, kako se lahko spopadete s tovrstno težavo. Odmislite preveč striktne diete Preveč …

PRENAJEDANJE 1. DEL Read More

Navigacija prispevkov

1 2 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2023 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.