Skip to content
7 julija, 2022
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Kategorija: Zdrav način življenja

MOČAN IMUNSKI SISTEM 3. DEL
Zdrav način življenja

MOČAN IMUNSKI SISTEM 3. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman26 oktobra, 202026 oktobra, 2020

Zdravstvena kriza, bodisi lokalna, državna ali svetovna, je brez dvoma neke vrste opozorilo za vse nas. Pandemija, ki smo ji bili oz. smo ji priča, je nekaj kar nam da misliti o lastnem zdravju in …

Read More
MOČAN IMUNSKI SISTEM 2. DEL
Zdrav način življenja

MOČAN IMUNSKI SISTEM 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman20 oktobra, 202020 oktobra, 2020

Zdravstvena kriza, bodisi lokalna, državna ali svetovna, je brez dvoma neke vrste opozorilo za vse nas. Pandemija, ki smo ji bili oz. smo ji priča, je nekaj kar nam da misliti o lastnem zdravju in …

Read More
MOČAN IMUNSKI SISTEM 1. DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

MOČAN IMUNSKI SISTEM 1. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman12 oktobra, 202012 oktobra, 2020

Zdravstvena kriza, bodisi lokalna, državna ali svetovna, je brez dvoma neke vrste opozorilo za vse nas. Pandemija, ki smo ji bili oz. smo ji priča, je nekaj kar nam da misliti o lastnem zdravju in …

Read More
MAŠČOBE 5. DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

MAŠČOBE 5. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman12 oktobra, 202012 oktobra, 2020

Zelenjavna olja znižujejo LDL holesterol (slab holesterol o katerem si lahko nekaj več preberete v naših prejšnjih člankih) in trigliceride, zvišujejo pa HDL holesterol oz. dober holesterol. Olja kot so koruzno, sončnično, žafranovo in sojino …

Read More
VAM ZJUTRAJ ZMANJKUJE ENERGIJE?
Zdrav način življenja

VAM ZJUTRAJ ZMANJKUJE ENERGIJE?

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman6 oktobra, 20206 oktobra, 2020

Jutranja utrujenost je nekaj povsem normalnega za veliko ljudi, je pa vseeno prav poiskat razlog zakaj vam zjutraj primanjkuje energije. Obenem obstajajo načini kako pridobiti na jutranjem zagonu in kako se na vse zgodaj počutiti …

Read More
MAŠČOBE 4. DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

MAŠČOBE 4. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman1 oktobra, 20201 oktobra, 2020

Četrti del članka o maščobah zajema podroben pogled na omega-3 maščobe. Omega-3 maščobe spadajo med polinenasičene maščobe in so še posebaj blagodejne za zdravje nasploh. Obstajajo tri vrste omega-3 maščob in sicer EPA in DHA, …

Read More
PREHRANJEVANJE
Zdrav način življenja

PREHRANJEVANJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman21 septembra, 202021 septembra, 2020

Prehranjevanje je ključnega pomena za zdravje in razvoj. Pravilno oz. dobro prehranjevanje pomeni in je povezano z boljšim zdravjem otrok v odraščanju, prav tako pa tudi z boljšim zdravjem mater. Močnejši imunski sistem, varnejša nosečnost …

Read More
MAŠČOBE 2. DEL
Zdrav način življenja

MAŠČOBE 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman18 septembra, 202018 septembra, 2020

Prejšnji teden smo odprli novo tematiko, ki bo razdeljena na več člankov – pisali smo in bomo o maščobah, ki se jih bomo lotili podrobno. Vabljeni, da sledite našim objavam v kolikor bi radi izvedeli …

Read More
TAMARA: “PREOBRAZBA”
Hujšanje / Motivacija / Zdrav način življenja

TAMARA: “PREOBRAZBA”

Tamara Zajecby Tamara Zajec15 septembra, 202015 septembra, 2020

»Tamara, ti imaš srečo z genetiko, kaj sploh treniraš!« Stavek v naslovu pove vse. To slišim zmeraj znova, kot pokvarjena kaseta… ali pa »Tebi ni težko, si mlada.« Priznam, na začetku me je to malo bolelo, …

Read More
MAŠČOBE 1.DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

MAŠČOBE 1.DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman11 septembra, 202011 septembra, 2020

Maščobe so eno od treh največjih makrohranil (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov), telo pa nujno potrebuje vse tri vire naštetih makrohranil zato, da lahko normalno deluje. Maščobe so v določeni meri pomembne za energijo, za …

Read More

Navigacija prispevkov

Predhodni 1 … 4 5 6 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE
  • OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 2. DEL

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2022 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.