MAŠČOBE 1.DEL
Maščobe so eno od treh največjih makrohranil (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov), telo pa nujno potrebuje vse tri vire naštetih makrohranil zato, da lahko normalno deluje. Maščobe so v določeni meri pomembne za energijo, za …
Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
Maščobe so eno od treh največjih makrohranil (poleg beljakovin in ogljikovih hidratov), telo pa nujno potrebuje vse tri vire naštetih makrohranil zato, da lahko normalno deluje. Maščobe so v določeni meri pomembne za energijo, za …
Debelost je žal velika težava, ki s seboj prinaša mnoge negativne posledice – nekatere lažje, nekatere pa žal hujše. Svetovno gledano na leto zaradi debelosti in njenih posledic umre skoraj 3 milijone ljudi. Čeprav je …
V Invictusu strmimo k temu, da poskušamo v naših člankih zajeti širok spekter tematik, ki zajemajo zdrav način življenja nasploh. S tem želimo ozaveščati in spodbujati čimveč ljudi k temu, da se redno rekreirajo, pazijo …