MARTINA: “PRENAJEDANJE”
by V tokratnem članku bi rada predstavila svojo izkušnjo in vidik na omenjeno motnjo hranjena. Ja, tudi prenajedanje je motnja hranjenja, ki je dosti krat zanemarjena. Moja zgodba je verjetno marsikomu znana in vedno rečem, da …
Kategorija: Razno
BELJAKOVINE 1. DEL
by V naslednjih petih tednih se bomo lotili tematike, ki je za marsikoga že “prežvečena”, a se nam zdi prav, da so ljudje ozaveščeni o makrohranilih in prehrani nasploh, sploh pa o beljakovinah. Začeli bomo z …
FILIP: “KOREKCIJA DRŽE”
by Slaba drža je ena izmed najpogostejših pojavov s katerimi se trenerji srečujemo. Lahko potrdim, da ima večina mojih strank težavo z držo, na tak način pa posledično ustvarja veliko obremenitev za hrbtenico. Večina jih občuti …
ZDRAVE KOSTI 1. DEL
Zdrave kosti so zelo pomembne. Minerali se v kosti nabirajo med odraščanjem, puberteto in zgodnjo fazo odraslega življenja. Okrog tridesetega leta starosti dosežemo vrhunec gostote kosi, v kolikor v teh letih ne dosežete dovolj gostote …
HRANA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL
Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …
LEMAR: “FIAT 101”
by Članek namenjen malenkost bolj starejšim generacijam, predvsem zato, ker se spomnijo starega Fiata 101 – koliko spominov (jaz se ga spomnim malo ). Tisti med vami, ki vas veže veliko spominov na ta avto, predvsem …
ŽIVILA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL
Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …
HRANA ZA ZDRAVO KOŽO
Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …
RAZTEZANJE MED SLUŽBO
Spadate med ljudi, ki imajo zaradi načina življenja, dnevnih aktivnosti in službe težave z raznimi bolečinami? Ni nujno, da se ukvarjate s fizičnim delom, takšne težave lahko nastanejo tudi pri pisarniških delih. V kolikor se …
TORKOVE ZGODBE: “DARILNA ŠKATLA”
Nekoč je oče kaznoval svojo nekaj letno hčerko, ker je med igranjem porabila papir za zavijanje daril zlate barve. Finančno niso bili v najboljšem stanju, zato se je oče razjezil, ko je videl, da je …