Skip to content
6 junija, 2023
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Avtor: Filip Pačarić​

FILIP: “VSAK ZAČETEK JE TEŽAK”
Hujšanje / Motivacija / Pridobivanje mišične maše / Trening

FILIP: “VSAK ZAČETEK JE TEŽAK”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​2 junija, 20202 junija, 2020

Minilo je 12 tednov odkar smo nazadnje skupaj telovadili in bili v polnem zagonu… kdo bi rekel, da se v tako kratkemu času veliko spremeni in da tisto, kar nam je bilo nekoč samoumevno, postane …

FILIP: “VSAK ZAČETEK JE TEŽAK” Read More
FILIP: “ZDRAVJE HRBTA”
Razno

FILIP: “ZDRAVJE HRBTA”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​18 februarja, 202018 februarja, 2020

Hrbet je eden izmed najbolj pomembnih delov telesa, saj nam omogoča premikanje in dvigovanje. Naštel bom 5 stvari na katere je treba biti pozoren v kolikor želimo ohraniti zdrav hrbet. Higiena hrbtenice Higiena hrbtenice je …

FILIP: “ZDRAVJE HRBTA” Read More
FILIP: “STRAH PRED FITNESOM”
Motivacija / Trening

FILIP: “STRAH PRED FITNESOM”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​11 februarja, 202011 februarja, 2020

Prav ste sklepali – to je še en izmed člankov, ki razlaga o tem zakaj vas ne bi smelo biti strah priti v fitnes in začeti z rekreacijo. Opažam namreč, da se ljudje še vedno …

FILIP: “STRAH PRED FITNESOM” Read More
FILIP: “KOREKCIJA DRŽE”
Razno / Trening

FILIP: “KOREKCIJA DRŽE”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​21 januarja, 202021 januarja, 2020

Slaba drža je ena izmed najpogostejših pojavov s katerimi se trenerji srečujemo. Lahko potrdim, da ima večina mojih strank težavo z držo, na tak način pa posledično ustvarja veliko obremenitev za hrbtenico. Večina jih občuti …

FILIP: “KOREKCIJA DRŽE” Read More
FILIP: “Prehranski coaching”
Hujšanje / Pridobivanje mišične maše / Razno

FILIP: “Prehranski coaching”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 20194 decembra, 2019

Osebni trenerji v Invictusu zelo pogosto dobimo vprašanje oz. prošnjo kot je “ali mi lahko sestavite samo jedilnik?”Težava pri jedilnikih po katerih nas sprašujejo je ta, da so lahko hitro preveč generični in splošni. Prav …

FILIP: “Prehranski coaching” Read More
FILIP: “ČISTO NEKAJ DRUGEGA”
Motivacija / Razno

FILIP: “ČISTO NEKAJ DRUGEGA”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 2019

Najtežje je začeti. In vsak začetek je težak, zato veliko začetnikov trening in tehniko same izvedbe vaj izvaja na napačen način. Nasvet: zelo prav bi vam prišel oz. lahko mirne vesti rečem, da v takem …

FILIP: “ČISTO NEKAJ DRUGEGA” Read More
FILIP: “TRENING ZA DOMA”
Trening

FILIP: “TRENING ZA DOMA”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 20194 decembra, 2019

Ste navajeni redno obiskovati fitnes, a se vam vsake toliko zgodi, da vam časa enostavno zmanjka, hkrati pa bi vseeno radi opravili trening? Danes sem za vas pripravil trening, ki ga lahko brez kakršnegakoli vadbenega …

FILIP: “TRENING ZA DOMA” Read More
FILIP: “TEŽAVE S HRBTENICO”
Razno

FILIP: “TEŽAVE S HRBTENICO”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 20194 decembra, 2019

Vedno več je primerov ljudi, ki imajo težave s hrbtenico. Zelo pogosti so primeri hernij in spondiloz ter skolioz. Zakaj je temu tako? Razlog je način vsakdanjega življenja, ki nas sili v določene telesne položaje …

FILIP: “TEŽAVE S HRBTENICO” Read More
FILIP: “SRAM IN NERODNO MI JE PRITI V FITNES”
Hujšanje / Motivacija / Razno

FILIP: “SRAM IN NERODNO MI JE PRITI V FITNES”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 20194 decembra, 2019

Zelo pogosto slišim ljudi, ki pravijo kako bi radi želeli začeti s fitnesom, a jim je istočasno tudi nerodno. Strah jih je predvsem zato, ker so prepričani, da niso “nabiti”, “v formi” ali pa da …

FILIP: “SRAM IN NERODNO MI JE PRITI V FITNES” Read More
“VZTRAJNOST IN FITNES”
Motivacija / Razno

“VZTRAJNOST IN FITNES”

Filip Pačarić​by Filip Pačarić​4 decembra, 20194 decembra, 2019

Narava ljudi je taka, da si veliko krat želimo nekaj na hitro, ne glede na to za kaj se pravzaprav gre. To lahko pomeni shujšati, zaslužiti veliko denarja, ozdraviti od bolezni ali čisto nekaj drugega. …

“VZTRAJNOST IN FITNES” Read More

Navigacija prispevkov

1 2 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2023 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.