by Prav ste sklepali – to je še en izmed člankov, ki razlaga o tem zakaj vas ne bi smelo biti strah priti v fitnes in začeti z rekreacijo. Opažam namreč, da se ljudje še vedno zelo bojijo fitnesa in vsega, kar vam fitnes pravzaprav ponuja. Ponuja pa vam veliko dobrih stvari. V fitnesu lahko spoznaš nove prijatelje in si ustvariš družbo, ki ti bo dala dobro energijo, zagon in s katero ti bo lažje prestopiti prag “cone udobja” – skratka, lažje boš začel. V fitnesu imaš možnost prepoznati svoje fizične pomanjkljivosti, jih izboljšati ter ohraniti dobro počutje. Fitnes ni bodybuilding in ustvarjanje idealnega telesa za tekmovanje, fitnes je ustvarjanje boljše kvalitete življenja, počutja in možnosti opravljanja takih in drugačnih obveznosti na dnevni ravni. Gre za to, da nam fitnes prinese navado na boljši in bolj zdrav način življenja nasploh, tu zraven pa spada tako sprememba telesa, kot sprememba načina prehranjevanja in pogleda na zdravo življenje.
V primeru, da te je še vedno strah priti v fitnes bodisi zato, ker se ne počutiš dobro, bodisi zato, ker ne veš kje začeti ali morda zato, ker ti je enostavno nerodno, nas kontaktiraj za prvi posvet, ki je brezplačen. Pri nas se boš počutil domače, v pomoč pa ti bo prijetno in mirno vzdušje.
Kontakt: info@invictusfitnes.si ali filip@invictusfitnes.si
Filip Pačarić, osebni trener v Invictus fitnesu in Invictus trening studiu Izola
