Skip to content
8 junija, 2026
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Avtor: Sebastjan Radman

HRANA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL
Razno

HRANA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman14 januarja, 202014 januarja, 2020

Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …

HRANA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL Read More
PICA BREZ MOKE
Recepti

PICA BREZ MOKE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 januarja, 2020

Sestavine: 3 jajca dobra polovica cvetače 100 gramov sira (po lastnem okusu) paradižnikov šugo mocarela salama (po lastnem okusu) začimbe (po lastnem okusu) gobice (šampinjoni) Priprava: Kot prvo morate vedeti, da bo nastala masa daleč …

PICA BREZ MOKE Read More
PIRIN KRUH
Recepti

PIRIN KRUH

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 januarja, 2020

Sestavine: 40 do 50 gramov gramov mešanice raznih semen (lanena, sezamova, sončnična in bučna) kilogram polnozrnate pirine moke 1 do 1,5 vrečke pecilnega praška 2 žlici olivnega olja 2 žlički soli pol litra do liter …

PIRIN KRUH Read More
MUFFINI
Recepti

MUFFINI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman7 januarja, 2020

Potrebujemo: dve šalici mleka (lahko tudi mandljevega ali riževega) dve šalici kosmičev (pirinih ali ovsenih) tri merice beljakovin v prahu (okus po želji) dve banani pecilni prašek kakav v prahu (3-4 žlice) pest rozin po …

MUFFINI Read More
BELJAKOVINSKO PECIVO
Recepti

BELJAKOVINSKO PECIVO

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman7 januarja, 20207 januarja, 2020

Potrebujemo: polovico šalice pirinih (ali ovsenih) kosmičev dve merici beljakovin v prahu (okus po želji) gozdne sadeže dva do tri beljake kokos skoraj polno (3/4) šalico vode po želji lahko dodate sladilo (stevia, recimo) Najprej …

BELJAKOVINSKO PECIVO Read More
ŽIVILA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL
Razno

ŽIVILA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman7 januarja, 20207 januarja, 2020

Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …

ŽIVILA ZA ZDRAVO KOŽO 2. DEL Read More
VEČERNI BELJAKOVINSKI PUDING
Recepti

VEČERNI BELJAKOVINSKI PUDING

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman5 januarja, 20205 januarja, 2020

Po vseh obrokih, ki smo si jih privoščili med prazniki, smo se ta vikend odločili za nekoliko lažje recepte, ki so za pripravo in prebavo prijaznejši od vsega, kar smo v decembru pojedli. Včeraj smo …

VEČERNI BELJAKOVINSKI PUDING Read More
ZIMSKI SMUTI
Recepti

ZIMSKI SMUTI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman4 januarja, 2020

Danes z vami delimo enostaven recept za zimski smuti, ki tekne predvsem v zimskih dneh. Vsebuje namreč sestavine, ki pomagajo pri prehladu. Sestavine: pomaranča trije listi ohrovta polovica šalice mandljevega mleka žlička medu pest ledu …

ZIMSKI SMUTI Read More
HRANA ZA ZDRAVO KOŽO
Razno

HRANA ZA ZDRAVO KOŽO

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman30 decembra, 201930 decembra, 2019

Prehrana je bistvena za zdravje nasploh. Nezdrava prehrana lahko vpliva in škoduje prebavi, pripelje do nabiranja odvečnih kilogramov, poškuduje pa lahko tudi organe. Noben oz. malo kdo pa omeni kakšen vpliv ima prehrana na naš …

HRANA ZA ZDRAVO KOŽO Read More
OPTIMALNA POSTAVITEV ZA MRTVI DVIG
Trening

OPTIMALNA POSTAVITEV ZA MRTVI DVIG

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman30 decembra, 20198 januarja, 2020

Vsak izmed nas je drugače fizično grajen. Eni smo višji, drugi nižji. Nekateri imajo enako dolžina trupa, stegnenice in golenice, istočasno pa ima en krajše roke, drugi daljše. Tisti s krajšimi rokami se bo pri …

OPTIMALNA POSTAVITEV ZA MRTVI DVIG Read More

Številčenje prispevkov

Predhodni 1 … 14 15 16 … 30 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2026 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.