JAJČNI SENDVIČ
Sestavine: približno polovica žlice masla 100 gramov šunke (narezana na trakce) 5 jajc 2 žlici mleka 4-6 rezin sira po želji (najraje ementaler) 4 polnozrnate kajzarice poper in sol Priprava: V ponvi stopimo maslo in …
Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
Sestavine: približno polovica žlice masla 100 gramov šunke (narezana na trakce) 5 jajc 2 žlici mleka 4-6 rezin sira po želji (najraje ementaler) 4 polnozrnate kajzarice poper in sol Priprava: V ponvi stopimo maslo in …
Tudi kruh je ena izmed tistih živil, ki si jo v času delne karantene marsikdo speče sam. Tako kot včeraj nam je tudi danes popolnoma enostaven recept zaupala Nika, za katero je bila peka tega …
Sestavine: olivno olje sesekljana čebula narezan jajčevec 250 gramov riža (najraje rjavega) 3 žlice paradižnikovega pureja ali omake žlička zelenjavnih začimb polovico paketa kopra (koper, ne poper) dve žlički cimeta 250 gramov mlete jagnjetine 2 …
Sestavine: 5 jajc 250 gramov skute strok česna, sesekljan 20-30 gramov naribanega parmezana 230 gramov špinače (lahko tudi zmrznjene in odtaljene) dve narezani in popraženi rdeči papriki malo naribanega muškatnega oreščka 100 gramov češnjevega paradižnika …
Sestavine: svež brokoli 250 do 300 gramov kosmičev 5 jajc kisla smetana čebula malce sesekljanega česna (lahko tudi v prahu) 150 gramov sira (po želji) sol, poper in olivno olje čajna žlička pecilnega praška če …
Sestavine za tri porcije: 500 gramov mesa (piščančja prsa) 300 gramov krompirja 200 mililitrov juhe sesekljan česen (dva koščka) in čebula (cela) malo večji por (po želji) tri paprike (narezane) 3 žlice olivnega olja 150 …
Sestavine za štiri osebe: 4x file tune sol, poper olivno olje ali kokosovo maslo peteršilj, rožmarin in česen krompir zelenjava po želji Priprava: Lotimo se tako, da ponev namažemo z olivnim oljem. Uporabimo lahko tudi …
Ste že poskusili polpete iz skute in jajc? Priprava je enostavna, sledite receptu. Sestavine: 5 žlic skute 2 jajca 2 žlici ribanega sira (parmezan) sesekljan por sesekljano korenje polovica majhne rdeče čebule sol, poper Priprava: …
Sestavine: 40 gramov beljakovin v prahu (oksu po želji) polovica žličke pecilnega praška žlička kokosove moke žlička sladkorja (ali sladila po želji) jajce četrt šalce mleka četrt žličke vanilijevega ekstrakta (ni nujno) žlica rozin ali …
Za 2 osebi potrebujemo: puranje meso (200-250 gramov) jajce česen (tri stroke) čebula tri žlice moke približno konzervo “šuga” polovico šalice kvinoje sol, poper, mleta paprika začimbe po lastnem okusu Kako pripravimo: Kvinojo skuhamo in …