MAŠČOBE 2. DEL
Prejšnji teden smo odprli novo tematiko, ki bo razdeljena na več člankov – pisali smo in bomo o maščobah, ki se jih bomo lotili podrobno. Vabljeni, da sledite našim objavam v kolikor bi radi izvedeli …
Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
Prejšnji teden smo odprli novo tematiko, ki bo razdeljena na več člankov – pisali smo in bomo o maščobah, ki se jih bomo lotili podrobno. Vabljeni, da sledite našim objavam v kolikor bi radi izvedeli …
»Tamara, ti imaš srečo z genetiko, kaj sploh treniraš!« Stavek v naslovu pove vse. To slišim zmeraj znova, kot pokvarjena kaseta… ali pa »Tebi ni težko, si mlada.« Priznam, na začetku me je to malo bolelo, …
Debelost je žal velika težava, ki s seboj prinaša mnoge negativne posledice – nekatere lažje, nekatere pa žal hujše. Svetovno gledano na leto zaradi debelosti in njenih posledic umre skoraj 3 milijone ljudi. Čeprav je …
V Invictusu strmimo k temu, da poskušamo v naših člankih zajeti širok spekter tematik, ki zajemajo zdrav način življenja nasploh. S tem želimo ozaveščati in spodbujati čimveč ljudi k temu, da se redno rekreirajo, pazijo …
Veliko krat se zgodi, da nas v nekem obdobju, ko imamo več prostega časa (recimo v obdobju počitnic in dopustov), več možnosti za izlete, več vikendov za razne zabave, obilnejši in bolj kalorični obroki premamijo. …
Karantena, več časa doma, več počivanja, manj aktivnosti.. vse to lahko hitro pripelje do tega, da se v tem obdobju nabere kakšen kilogram odveč. V kolikor želite ostati aktivni, obiščite naš Instagram profil kjer smo …
V začetku meseca marca smo z vami delili zgodbo našega Tomija, ki mu je s trdno voljo in disciplino uspelo izgubiti kar nekaj kilogramov, predvsem pa je uspel zamenjati dolgoletne in slabe navade. Danes je …
Če nas redno spremljate, najbrž že veste, da smo se v Invictusu odločili, da bomo vsake toliko pozornost oz. naše vsebine namenili tudi tematikam povezanim s splošnim zdravim načinom življenja. Zakaj? V trenutnem obdobju predvsem …
Kot že rečeno bomo dnevne vsebine v tem obdobju usmerili tudi v splošno in dobro počutje. Gre za vsebine, ki niso nujno vezane na rekreacijo, trening in razne vadbe kot take. Danes bomo pisali o …
V Invictusu se radi spomnemo na naše najbolj zveste člane, ki so s trdno voljo, željo in disciplino dosegli življenjske spremembe, s časom pa postali tudi eni izmed tesnejših prijateljev. Tomijevo zgodbo nekateri že poznate, …