Skip to content
27 marca, 2023
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Oznaka: zdravnačinživljenja

DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
Razno / Zdrav način življenja

DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman12 julija, 202212 julija, 2022

Že več kot dve leti doživljamo obdobje virusa, ki je žal marsikomu nekaj vzel, po drugi strani pa je komu tudi nekaj dal – pozornost na zdravje in življenjske navade. V pogovoru s sovrstniki, pa …

DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE Read More
ZDRAVO HUJŠANJE
Hujšanje / Zdrav način življenja

ZDRAVO HUJŠANJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman28 junija, 202228 junija, 2022

Koliko izmed vas je takih, ki pozna nekoga, ki trdi, da mu ni potrebno trenirati ali se zdravo prehranjevati zato, da ostane v formi? Koliko izmed takih posameznikov dejansko ve kaj pomeni biti v formi …

ZDRAVO HUJŠANJE Read More
OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 2. DEL
Prehrana / Zdrav način življenja

OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman24 maja, 202224 maja, 2022

Še sami ne vemo koliko krat smo se z našimi vadečimi pogovarjali o prehrani in tematikah, ki so s hrano povezane. Večkrat se zgodi, da so prav omenjeni ogljikovi hidrati razlog pogovora, mnenja okrog tega …

OGLJIKOVI HIDRATI – SOVRAŽNIK ALI ZAVEZNIK? 2. DEL Read More
NIMAM ČASA
Prehrana

NIMAM ČASA

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 maja, 20228 maja, 2022

Če bi morali izbrati stavek, ki smo ga največkrat slišali s strani naših vadečih ali tistih, ki so se na nas obrnili za pomoč pri vadbi, pripravah ali hujšanje, bi to zagotovo bil “za tak …

NIMAM ČASA Read More
ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 2. DEL
Motivacija / Psiha in telo / Zdrav način življenja

ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman29 aprila, 202229 aprila, 2022

V prvem delu članka smo se spraševali če se vam je že zgodilo, da ste se po dolgem času odločili, da se vrnete k vadbi ali pa, da ste brez prejšnjih izkušenj naenkrat začeli trenirati? …

ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 2. DEL Read More
ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 1. DEL
Motivacija / Psiha in telo / Zdrav način življenja

ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 1. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman29 aprila, 202229 aprila, 2022

Se vam je že zgodilo, da ste se po dolgem času odločili, da se vrnete k vadbi ali pa, da ste brez prejšnjih izkušenj naenkrat začeli trenirati? Taki drastični in hitri začetki so lahko razlog, …

ZAKAJ “VEČ” NI NUJNO “BOLJŠE” 1. DEL Read More
VITAMINI IN DELOVANJE 2. DEL
Zdrav način življenja

VITAMINI IN DELOVANJE 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman11 septembra, 202111 septembra, 2021

V današnjem članku nadaljujemo z naštevanjem in opisom esencialnih vitaminov ter njihovih virov. Vitamin B9 Bistven za tvorbo DNA (molekula, ki je nosilka genetske informacije v vseh živih organizmih) in RNA (dolga molekula, ki opravlja …

VITAMINI IN DELOVANJE 2. DEL Read More
MAJHNE, A BISTVENE IN ZDRAVE NAVADE
Zdrav način življenja

MAJHNE, A BISTVENE IN ZDRAVE NAVADE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman19 avgusta, 202119 avgusta, 2021

Ste se kdaj vprašali katere so tiste navade, ki vas spremljajo večino časa oz. večino vašega življenja? V kolikor ste si podali odgovor, lahko hitro pridete do spoznanja katere so tiste navade, ki nas vas …

MAJHNE, A BISTVENE IN ZDRAVE NAVADE Read More
ENOSTAVNE TORTILJE
Recepti

ENOSTAVNE TORTILJE

Nika Coljaby Nika Colja29 maja, 202129 maja, 2021

Sestavine za 2 osebi: 200 gramov piščančjih prsi 2-4 polnozrnate tortilje zelena, rumena in rdeča paprika 5-10 špargljev ali beluši 2 paradižnika 2 dcl paradižnikove mezge 2 žlici parmezana olivno olje začimba “curry” česen in …

ENOSTAVNE TORTILJE Read More
MARTINA: “GIBANJE”
Zdrav način življenja

MARTINA: “GIBANJE”

Martina Mahničby Martina Mahnič17 maja, 202117 maja, 2021

Poletje je pred vrati in po dolgi karanteni oz. zaprtju je masikdo v paniki, da je treba hitro nazaj v formo. Drži? Trenirati je super, v tisti uri se konkretno razgibamo, naredimo dosti dobrega zase …

MARTINA: “GIBANJE” Read More

Navigacija prispevkov

1 2 … 4 Naslednji

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2023 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.