PALAČINKE MALCE DRUGAČE

Pred nami je vikend, zaradi situacije in razsajanja virusa pa je prav ostati doma. Kaj boljšega kot palačinke za zajtrk ali v toku dneva? Danes nam je recept zaupala Nika, od tu pa tudi ideja za ime “palačinKENKe”.

Sestavine (za okrog 20 manjših palačink):

  • banana (100-120 gramov)
  • ovseni ali pirini kosmiči (60 gramov)
  • beljakovine v prahu (40 gramov)
  • 50 gramov grškega jogurta (2 vrhani čajni žliči)
  • mandljevo mleko (1/2 deci)
  • voda (1/2 deci)
  • olivno ali kokosovo olje
  • sadje po želji

Priprava:

Vse sestavine zmiksamo tako, da dobimo ravno prav gosto maso, ki jo pustimo mirovati približno 10 minut. V kolikor se vam bo masa zdela preveč redka, dodajte še nekaj kosmičev ali jogurta (po želji). V ponev dodamo olivno ali kokosovo olje, segrejemo na srednjo temperaturo, vlijemo maso in spečemo. Na koncu lahko za dekoracijo dodamo še nekaj sadja ali arašidovega masla.

Dober tek.

Invictus Blog
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.