Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
Ste si zaželeli popoldansko sladico, a se nebi radi preveč pregrešili? Sestavine: 200 gramov ovsenih kosmičev 100-120 gramov arašidovega masla 50 gramov medu 50 gramov beljakovin v prahu 2 žlici čokolade v koščkih kokos v …
Sestavine: 1 žlica želatine v prahu (in deci vrele vode) 30 gramov beljakovin v prahu (okus po želji) dobrih 250 gramov grškega jogurta 2 žlici stevie (sladilo) polovica žličke vanilijevega ekstrakta polovica žličke cimeta manj …
Pred nami je vikend, zaradi situacije in razsajanja virusa pa je prav ostati doma. Kaj boljšega kot palačinke za zajtrk ali v toku dneva? Danes nam je recept zaupala Nika, od tu pa tudi ideja …
by 
by 
