MAJINA RUBRIKA: “JAJCA”
by Danes bom v obliki članka odgovorila na nekaj vprašanj, ki jih slišim kar pogosto. So cela jajca res škodljiva in ali je morda bolje jesti samo beljake? Ali vsakodnevno uživanje jajc dejansko vpliva na zdravje? …
Oznaka: jajca
ŠPINAČNA FRITAJA
by Sestavine: 5 jajc 300 gramov skute strok česna nariban parmezan poljubno količino špinače 2 rdeči papriki malce naribanega muškatnega oreščka okrog 100 gramov češnjevega paradižnika sol in poper Priprava: Pečico segrejemo na 190 stopinj V …
JUTRANJI BELJAKOVINSKI SENDVIČ
Ste za zajtrk namesto klasičnih izbir kot so jajca ali jogurt že kdaj poskusili sendvič? Sestavine: kajzerica ali pirina štručka četrt avokada 50-80 gramov fižolov (iz pločevinke) 1 jajce 1 ali 2 feti sira z …
JAJČNI SENDVIČ
Sestavine: približno polovica žlice masla 100 gramov šunke (narezana na trakce) 5 jajc 2 žlici mleka 4-6 rezin sira po želji (najraje ementaler) 4 polnozrnate kajzarice poper in sol Priprava: V ponvi stopimo maslo in …
JAJCA V PEČICI
by Sestavine: 5 jajc 250 gramov skute strok česna, sesekljan 20-30 gramov naribanega parmezana 230 gramov špinače (lahko tudi zmrznjene in odtaljene) dve narezani in popraženi rdeči papriki malo naribanega muškatnega oreščka 100 gramov češnjevega paradižnika …
POLPETE MALCE DRUGAČE
Ste že poskusili polpete iz skute in jajc? Priprava je enostavna, sledite receptu. Sestavine: 5 žlic skute 2 jajca 2 žlici ribanega sira (parmezan) sesekljan por sesekljano korenje polovica majhne rdeče čebule sol, poper Priprava: …
