by Se vam mudi, a bi vseeno radi hranilen obrok? Smoothie je prava izbira.
LAHEK SMOOTHIE
- šalica nesladkanega mandljevega mleka
- šalica zmrznjenih borovnic
- merica beljakovin v prahu
KAVNI SMOOTHIE
- šalica mandljevega mleka
- banana
- doza skuhane črne kave
- žlička kakava v prahu
- merica beljakovin v prahu
ZELENI SMOOTHIE
- šalica mandljevega mleka
- banana
- pest mlade špinače
- žlica arašidovega masla
- merica beljakovin v prahu
Recepti s “smutiji” vam dovolijo eksperimentiranje z različnimi sestavinami, poskusite različne recepte in dodajte kaj tudi po svojem okusu.
