Skip to content
25 februarja, 2021
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Oznaka: invictustreningstudio

KOMPULZIVNO TRENIRANJE
Psiha in telo / Zdrav način življenja

KOMPULZIVNO TRENIRANJE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman25 februarja, 202125 februarja, 2021

Kompulzivno treniranje oz. obsedenost z vadbo se dogaja takrat, ko nekdo preveč trenira brez, da bi poslušal lastno telo in brez, da bi upošteval zdravo mero rekreacije. Tako početje je vse prej kot zdravo, na …

Read More
VADBA IN NAJSTNIKI
Psiha in telo / Trening / Zdrav način življenja

VADBA IN NAJSTNIKI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman24 februarja, 202124 februarja, 2021

Koliko krat ste že slišali ali prebrali, da je rekreacija nekaj dobrega? Mnogo ljudi pa žal to neizpodbitno dejstvo pozablja, sploh v zadnjem obdobju, ko je virus prevzel pozornost in ostale zadeve nekoliko potisnil ob …

Read More
TAMARA: “BODI POTRPEŽLJIV/A”
Motivacija

TAMARA: “BODI POTRPEŽLJIV/A”

Tamara Zajecby Tamara Zajec19 februarja, 202119 februarja, 2021

Spomnim se, ko sem prvič stopila v fitnes. Vsak trening je bil res top. Bila sem začetnica, noro motivirana. Takrat sem začela iz nule. Izgubila sem kar nekaj kilogramov in zdaj je bil na vrsti …

Read More
MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”
Hujšanje

MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”

Martina Mahničby Martina Mahnič1 februarja, 20211 februarja, 2021

Kdor me pozna ve, da sem sama šla čez veliko spremembo in sicer precejšnjo izgubo telesne teže. Kdor moje zgodbe ne pozna, si jo lahko prebere na spletni strani Invictus fitnesa in sicer pod mojo …

Read More
ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG
Zdrav način življenja

ZDRAV ŽIVLJENJSKI SLOG

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman18 januarja, 202118 januarja, 2021

Znanstveniki in raziskovalci že leta in leta raziskujejo vplive zdravega načina življenja na življenjsko dobo. Iz podatkov, ki so razvidni iz študije “Health professionals Follow up study” in sicer iz Harvard univerze, je bilo do …

Read More
SOBOTNI SHAKE
Recepti

SOBOTNI SHAKE

Jure Coljaby Jure Colja16 januarja, 202116 januarja, 2021

Sestavine: voda, mleko ali mandljevo mleko merica beljakovin v prahu banana pest ali dve gozdnih sadežev grški jogurt oreščki po lastni izbiri ali žlica arašidovega masla žlička lanenih in chia semen malček cimeta v prahu …

Read More
ZAKAJ IZBRATI KAVO ALI ZELENI ČAJ
Zdrav način življenja

ZAKAJ IZBRATI KAVO ALI ZELENI ČAJ

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman15 januarja, 202115 januarja, 2021

Kava ali zeleni čas sta bila v različnih študijah, med katerimi je tudi študija opravljena s strani “Centra za raziskave o diabetesu”, potrjena kot živila, ki blagodejno vplivata na zdravje. Naštejemo lahko koristi za zdravje …

Read More
TAMARA: “SKELETNA ANATOMIJA VPLIVA NA NAŠ VIDEZ”
Psiha in telo

TAMARA: “SKELETNA ANATOMIJA VPLIVA NA NAŠ VIDEZ”

Tamara Zajecby Tamara Zajec8 januarja, 20218 januarja, 2021

Zadnjič sem v zapisu govorila, kako anatomija vpliva na naše gibalne vzorce. Anatomije ne moremo spremeniti, ta je popolnoma odvisna od naše genetike. Ne le da vpliva na gibalne vzorce, vpliva tudi na naš videz. …

Read More
IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ OSEBNO TRENERSTVO” 2. DEL
Motivacija / Trening

IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ OSEBNO TRENERSTVO” 2. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 januarja, 20218 januarja, 2021

Objavljamo drugi del članka, ki povzema izkušnje ljudi oz. glavne razloge zaradi katerih se ljudje odločijo, da bodo pri nas izbrali osebno trenerstvo. Imate specifično potrebo ali poškodboPri rekreaciji ni heca. Zaradi zdravja in morebitnih …

Read More
IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ IZBRATI OSEBNO TRENERSTVO” 1. DEL
Motivacija / Trening

IZKUŠNJE LJUDI: “ZAKAJ IZBRATI OSEBNO TRENERSTVO” 1. DEL

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 januarja, 20218 januarja, 2021

Ne dolgo nazaj smo pisali o prednostih, ki jih prinaša vadba pod vodstvom osebnega trenerja. Tokrat bomo našteli nekaj razlogov tistih ljudi, ki izkušnjo z osebnim trenerstvom že imajo. V Invictusu imamo namreč srečo, da …

Read More

Navigacija prispevkov

1 2 … 12 Naprej

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • KOMPULZIVNO TRENIRANJE
  • VADBA IN NAJSTNIKI
  • TAMARA: “BODI POTRPEŽLJIV/A”
  • MARTINA: “ODVEČNA KOŽA”
  • ZELENJAVNA LASAGNA

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2021 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.