“TAMARA, NOVA V INVICTUS EKIPI”

Sem Tamara, nasmejana in pozitivna punca. Moja zgodba je kar dolga. Že kot otrok sem se srečala s
problemom prekomerne teže. S prihodom v puberteto, je ta problem zmeraj bolj najedal mojo
samopodobo in samozavest. Sledile so razne diete, ki so bile obsojene na neuspeh. Nikoli nisem bila
velika ljubiteljica športa ali zdrave prehrane. Diete so bile muka, ker se jih nisem morala držati na
dolgi rok. Pri športni vzgoji sem najraje iskala izgovore, da mi ni bilo treba telovaditi. Leta izgovorov in
skrivanja same sebe sem prekinila s pričetkom študijskega obdobja. »Zdaj pa konec! Hočem novo
okolje in novi jaz!«.

Preselila sem se na obalo, začela študij turizma, se ukvarjala s športom, našla
način zdravega ravnovesja v prehrani in kilogrami so se počasi začeli topiti. Rekreacija je postala del
življenja. Šport mi je prinesel disciplino, trmo in predvsem vztrajnost. Moj rezultat? Tehtnica je
pokazala 25 kilogramov manj. Kar se mi je nekoč zdelo težko, je postalo moj način življenja. Ampak
vse to mi ni bilo dovolj. Pred 4 leti sem prestopila prag Invictus fitnesa, z željo svoje telo učvrstiti in
mu dodati »obliko«. Pridno sem trenirala ter ohranjala moje zdrave prehranjevalne navade.
Zanimanje za področje fitnesa je postajalo vse večje. Stopila sem iz moje cone udobja, spoznala nov
svet, ki je postal navada v kateri sem se sprostila, čutila zadovoljstvo in prvič v življenju ponos nad
seboj. Invictus je postal drugi dom, tukaj sem našla prijatelje z enakimi cilji ter enkratno ekipo
trenerjev, ki so zmeraj stali ob strani z dobrimi nasveti.

Ta preobrazba me je zaznamovala. Postala sem punca, ki ceni vsak dan in se smeji življenju. Začutila
sem potrebo, da to pozitivno energijo dajem naprej ljudem, ki imajo enako težavo kot sem jo imela
jaz. Vsi potrebujemo kdaj brco v rit, je tako? Če potrebuješ nasvet, me kar pocukaj za rokav. Rada
pomagam, sem odprta in komunikativna punca. 

Celo življenje se učimo, znanja in novih izkušenj ni nikoli dovolj. Danes sem osebna trenerka ter
specialist športne prehrane. Zakaj? Osebni trener je več kot le trener. Je prijatelj kateremu lahko
zaupaš ko si preobremenjen, razočaran ali nesrečen. S teboj bo v dobrem in slabem, zmeraj verjel
vate, te motiviral in držal “volan” do cilja, tvoja pa bo dolžnost da boš dal na »gas«.

Tamara Zajec,
Osebna trenerka v Invictus fitnesu Izola