Skip to content
5 oktobra, 2023
  • INVICTUS FITNES
  • INVICTUS STUDIO
  • SEMI PRIVAT TRENERSTVO
Invictus Blog

Invictus Blog

Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.

  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja
  • Hujšanje
  • Pridobivanje mišične maše
  • Trening
  • Recepti
  • Motivacija
  • Razno
  • Psiha in telo
  • Prehrana
  • Zdrav način življenja

Oznaka: večerja

RIŽOTA S ŠPARGLJI IN KOZICAMI
Recepti

RIŽOTA S ŠPARGLJI IN KOZICAMI

Nika Coljaby Nika Colja17 aprila, 202117 aprila, 2021

Tudi tokrat bomo izkoristili šparglje za okusen recept, ki je primeren za kosilo ali večerjo. Sestavine za 2 osebi: 200 gramov rižote 200 gramov kozic poljubna količina špargljev parmezan smetana za kuhanje olivno olje sol …

RIŽOTA S ŠPARGLJI IN KOZICAMI Read More
MESNA ŠTRUCA
Recepti

MESNA ŠTRUCA

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman14 marca, 202014 marca, 2020

Sestavine: olivno olje sesekljana čebula narezan jajčevec 250 gramov riža (najraje rjavega) 3 žlice paradižnikovega pureja ali omake žlička zelenjavnih začimb polovico paketa kopra (koper, ne poper) dve žlički cimeta 250 gramov mlete jagnjetine 2 …

MESNA ŠTRUCA Read More
POSTRV IN KROMPIR V PEČI
Recepti

POSTRV IN KROMPIR V PEČI

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman22 februarja, 202022 februarja, 2020

Potrebujemo:• 4 fileje postrvi• 500 gramov krompirja• sveži rožmarin• olivno olje• sol Priprava:V pekač postavimo peko papir, ta čas peč segrejemo na 200 stopinj. Krompir narežemo na kocke, ga malce naoljimo in ga damo v …

POSTRV IN KROMPIR V PEČI Read More
MUFFINI MALCE DRUGAČE
Recepti

MUFFINI MALCE DRUGAČE

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman16 februarja, 202016 februarja, 2020

Sestavine: svež brokoli 250 do 300 gramov kosmičev 5 jajc kisla smetana čebula malce sesekljanega česna (lahko tudi v prahu) 150 gramov sira (po želji) sol, poper in olivno olje čajna žlička pecilnega praška če …

MUFFINI MALCE DRUGAČE Read More
PIŠČANČJI GOLAŽ S KROMPIRJEM
Recepti

PIŠČANČJI GOLAŽ S KROMPIRJEM

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman9 februarja, 2020

Sestavine za tri porcije: 500 gramov mesa (piščančja prsa) 300 gramov krompirja 200 mililitrov juhe sesekljan česen (dva koščka) in čebula (cela) malo večji por (po želji) tri paprike (narezane) 3 žlice olivnega olja 150 …

PIŠČANČJI GOLAŽ S KROMPIRJEM Read More
TUNIN ZREZEK
Recepti

TUNIN ZREZEK

Sebastjan Radmanby Sebastjan Radman8 februarja, 20208 februarja, 2020

Sestavine za štiri osebe: 4x file tune sol, poper olivno olje ali kokosovo maslo peteršilj, rožmarin in česen krompir zelenjava po želji Priprava: Lotimo se tako, da ponev namažemo z olivnim oljem. Uporabimo lahko tudi …

TUNIN ZREZEK Read More

PRAVNO OBVESTILO

Vsa vsebina člankov vključno s slikami na tej spletni strani je predmet avtorske zaščite in drugih oblik zaščite intelektualne lastnine, v mejah veljavnih predpisov.

KONTAKT

info@invictusfitnes.si

Najnovejši prispevki

  • DOLGOROČNO ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE
  • TAMARA: “PUNCE, NE ZANEMARJAJTE HRBTNIH MIŠIC”
  • ZDRAVO HUJŠANJE
  • “NE MOREM IZGUBITI TREBUHA”
  • ZDRAVA PREHRANA ALI PREHRANA ZA HUJŠANJE

Kategorije

  • Hujšanje
  • Motivacija
  • Prehrana
  • Pridobivanje mišične maše
  • Psiha in telo
  • Razno
  • Recepti
  • Trening
  • Zdrav način življenja
Copyright © 2023 Invictus Blog. Powered by WordPress and Bam.

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljevanjem uporabe te strani soglašate z uporabo piškotkov.

Invictus Blog
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.

Strictly Necessary Cookies

Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.

If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.