by Petek je za večino zadnji delovni dan v tednu, hkrati pa tudi začetek vikenda in posledično dan, ko si veliko ljudi vzame čas zase in za preživljanje trenutkov, ki vsakega posameznika najbolj veselijo. V kolikor vam je do branja osebnih izpovedi, mnenj, izkušenj in pogledov na različne teme, bo petek pravi dan za vas, saj smo se v Invictusu odločili, da bomo ob petkih z vami delili rubriko “Sebastjanove vrstice”. Gre za besedila v katerih naš Sebastjan opisuje marsikaj osebnega, hkrati pa tudi zanimivega, saj gre za skupek misli, ki jih Sebastjan redno nabira v svojem življenju in v letih odkar vodi Invictus fitnes ter opravlja poklic osebnega trenerja. Prijetno branje vam želimo.
“STE ZARES OSEBNI?”
Jutra so zame zelo zgodnja, budilka me namreč že tri leta zbuja in spravlja na noge ob 4:50. Priznati moram, da je bilo navajanje na tak ritem vse prej kot lahko, predvsem zato, ker sem prvih nekaj let dneve v fitnesu preživljal do 22:30 ali celo dlje. Kljub temu, da sem se na zgodnje prebujanje že nekako navadil, mi je tistih prvih nekaj minut v jutru kar težkih, a se vseeno dvignem na noge že ob prvem tonu budilke zato, da nebi prebudil Isabel in Maje. Dnevna rutina se začne s pripravljanjem jajc poleg pa se seveda prileže skodelica kave. Čas zajtrka je zame čas razmisleka o dnevnih opravilih, kljub zgodnji uri pa dobre volje ne zmanjka, saj vem, da je delo, ki me čaka nekaj kar me veseli. Pomagati ljudem izboljšati svoje življenje, preko vadbe sproščati stres in se v boljši formi spopadati z vsakodnevnimi izzivi je zame poklic, ki mi po eni strani jemlje veliko časa in energije, po drugi pa me izpopolnjuje in osrečuje. Čeprav me delo veseli, ni vedno lahko, saj so z majhnim otrokom neprespane noči pogost pojav. dela v fitnesu je pa iz vseh strani vedno več, a je vse skupaj vredno. Vredno postane, ko se zavedam zadovoljstva ljudi, ki jim po vsem trudu uspe izgubiti tistih nekaj kilogramov, vredno postane, ko se stranka počuti fizično in psihično boljše in vredno postane, ko vidim, da sem jim s poslušanjem, razumevanjem, pozornostjo in podporo uspešno pomagal. Večkrat se zgodi, da stranke začutijo, da si v njihovi bitki z njimi – v prvi bojni liniji – in v takih primerih stranka postane prijatelj, dobri in iskreni medsebojni odnosi pa so bistvo na katerega v Invictusu računamo. Naše delo je delo z ljudmi, zato nismo le nekdo, ki stranko med vadbo izmučimo in nanjo do naslednjega treninga pozabimo, ampak smo v prvi vrsti ljudje, ki ciljamo na to, da se naša stranka ne glede na vzpone in padce dobro počuti preko celotnega procesa. Rad imam osebna trenerstva prav zato, ker sem človek, ki osebo s katero imam opravka rad spoznam, prisluhnem tako njenim strahovom kot strastem, izvem imena družinskih članov in -zakaj pa ne- tudi imena štirinožnih prijateljev. Tak način je zame zares OSEBNI.
Sebastjan Radman,
Lastnik fitnesa, osebni trener in vodja ekipe osebnih trenerjev v Invictus fitnesu v Izoli
