MAJA: “ŽENSKE IN TRENING V FITNESU”
by Opažam, da se vedno več žensk odloča za treninge z utežmi in priznati moram, da me to izredno veseli. Kljub temu, pa se večina še vedno odloča za tek, kolesarjenje in razne skupinske vadbe, s …
Oznaka: ženske
TAMARA: “ŽENSKE IN UTEŽI”
by Čeprav se negativne predstave o vadbi z utežmi ter učinkih na žensko telo počasi umikajo, se dvomi o tovrstni vadbi pojavljajo še zmeraj pri večini žensk. Drage dame, naj vam predstavim nekaj dejstev o vadbi …
VADBA IN ŽENSKE
by Ko je govora o hujšanju pri ženskah (pa tudi pri moških), se osredotočimo predvsem na to, da stranki omogočimo in pomagamo doseči telo, ki ga same v času pred tem enostavno niso ali jim ni …
