Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
Sestavine: 40 gramov beljakovin v prahu (oksu po želji) polovica žličke pecilnega praška žlička kokosove moke žlička sladkorja (ali sladila po želji) jajce četrt šalce mleka četrt žličke vanilijevega ekstrakta (ni nujno) žlica rozin ali …
V naslednjih petih tednih se bomo lotili tematike, ki je za marsikoga že “prežvečena”, a se nam zdi prav, da so ljudje ozaveščeni o makrohranilih in prehrani nasploh, sploh pa o beljakovinah. Začeli bomo z …
Sestavine: 2 žlički repičnega olja polovica sesekljane rdeče čebule sesekljana rdeča paprika skodelica črnega fižola (v konzervi) četrt žličke čilija v prahu sol/poper 4 cela jajca nariban sir (vrsta po želji) 4 tortilje četrt skodelice …
V naslednjih petih tednih se bomo lotili tematike, ki je za marsikoga že “prežvečena”, a se nam zdi prav, da so ljudje ozaveščeni o makrohranilih in prehrani nasploh, sploh pa o beljakovinah. Začeli bomo z …
by 
