“ZELENI SMOOTHIE”

Danes z vami delimo popolnoma enostaven “recept” za zdrav in osvežilen zelenjavni smoothie.

Za 4 osebe zmiksamo oz. zmešamo:
– liter sirotke
– 3 do 4 banane
– avokado
– 10 žlic ovsenih kosmičev (lahko tudi pirinih)
– 4 žlice lanenih semen (najraje zdrobljenih)
– dve pesti do štiri pesti špinače
– čisto malček naribanega ingverja (lahko tudi v prahu)

Za vroče poletne dni dodajte še nekaj ledu. Naj vam tekne. ☺️

Invictus Blog
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.