POMEMBNOST HIDRACIJE
by Trenutno smo v sredini poletnega časa, temperature so visoke, mnogi izmed nas pa poleg vsakodnevnih obveznosti in dela tudi redno treniramo. Redna hidracija je tako ali drugače zelo pomembna, v vročih dneh in v kombinaciji …
Oznaka: voda
POTRJENA DEJSTVA O HUJŠANJU 1. DEL
O hujšanju lahko preberemo ogromno. Od različnih diet, načinov prehranjevanja in drastičnih navad, ki so večkrat prej neučinkovite kot učinkovite, do izkušenj ljudi, ki so se kadarkoli lotili s hujšanjem. Skratka – takih in drugačnih …