Blog za zdravje, hujšanje, pridobivanje mišične maše in dobro počutje.
V obdoju, ko moramo zaradi trenutnih razmer ostati doma, imamo naenkrat časa več kot sicer. Zakaj ga nebi izkoristili in spekli nekaj dobrega? Sestavine: 80 gramov arašidovega masla 30 gramov kokosovega sladkorja (ali rjavega) četrt …
Sestavine: 200 do 250 gramov moke 50 do 100 gramov beljakovin v prahu (po želji) polovica vrečke pecilnega praška 200 gramov ovsenih ali pirinih kosmičev 100 gramov sladkorja (ali katerega drugega sladila) 3 jajca ščepec …
by 
