by Kako ti bo uspelo?
“Enostavno, kot meni.”
Tukaj si lahko preberete 5 nasvetov kako se končno rešiti odvečnih kilogramov.
- Pojej manjk kot pokuriš
- Na jedilnik dodaj veliko zelenjave in beljakovin
- Bodi aktiven na dnevni ravni (hoja, fitnes ali vodene treninge z menoj)
- Izogibaj se sladkarijam, alkoholu in mastni hrani
- Ponavljaj zgoraj našteto dovolj dolgo, dokler ne vidš rezultatov
Sliši se enostavno, ne? Vsi se tega zavedamo, a le malo komu to uspe izpeljati.
Moji termini so omejeni. Če te zanima kako začeti, mi piši.
Elektronski naslov: info@invictusfitnes.si
Lemar Perich,
Osebni trener v Invictus trening studiu
