15 decembra, 2019

“RAZLIČNI IN ENOSTAVNI NAČINI HUJŠANJA”

Lahko jeste manj in se več gibate.
Lahko jeste enako in se več gibate.
Lahko jeste manj in se enako gibate.
Lahko jeste več in se več gibate.

Ni pa nobenega dvoma o tem, da vam več gibanja prinese največ zabave, zadovoljstva in sreče, poleg tega pa še shujšate. Tukaj je le nekaj več kot zabavnih načinov:

– Šport, kakršenkoli
– Ples
– Hoja, hitra hoja, tek
– Seks
– Fitnes

Verjamemo, da se vam po glavi plete veliko idej in načinov kako se gibati in kako pokuriti odvečne kalorije. Če vam jih kdaj zmanjka, pa ste vabljeni, da poiščete na naši Facebook strani kjer redno objavljamo članke z različnimi temami in nasveti. 😊